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[뷰티뉴스]배변활동에도 다이어트에도 굿!
이정구 기자   입력 2022.09.23 am06:42   기사승인 2022.09.26 am12:00 인쇄
식이섬유는 장운동을 활발하게 해주고 포만감을 오래 유지하도록 돕고 비만을 예방해 다이어트에 도움이됩니다. 변비가 심하다면 식이섬유가 풍부한 식품을 섭취해 보시기 바랍니다.

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