사회가 빨라도 너무 빠르게 변화하고 있다, 그러니 사람들은 날마다 각기 행복을 갈망하며 고민이 더욱 깊어지고 있다. 많은 사람들이 성공과 성취를 통해 행복을 찾으려 하지만, 정작 그 과정에서 놓치는 것이 있다. 바로 '행복'이라는 개념이 단순히 성취에 국한되지 않는다는 점이다. 행복은 일상 속 작은 순간들에서 발견될 수 있으며, 이를 위해서는 스스로의 마음가짐과 인간관계가 중요하다. 아직 100년은 못살았으나 그저 글로만 표현이 아니라 살아보니 그렇다.

최근 사회에서는 다양한 행복에 대한 연구와 담론이 이루어지고 있다. 많은 심리학자들은 행복이 단순히 외부적인 요인에 의존하지 않는다고 판단한다. 즉, 내면의 성숙과 인간관계의 질이 행복을 결정짓는 요소라는 것이다. 이러한 시각은 우리에게 중요한 메시지를 전달한다. 우리는 외부의 성공뿐만 아니라, 내면의 성찰과 주변 사람들과의 관계를 통해 진정한 행복을 찾을 수 있어야 한다.

인간관계를 통해 우리는 긍정적인 에너지를 주고받는다. 그러나 이를 위해서는 먼저 자신의 마음가짐을 점검해야 한다. 타인과의 관계에서 긍정적인 마인드를 유지하려면, 먼저 나 자신을 이해하고 사랑해야 한다. 자아 인식이 높아질수록, 우리는 타인과의 관계에서도 더욱 성숙하게 대처할 수 있다. 따라서, 매일의 일상 속에서 자신을 돌아보고, 부정적인 감정을 긍정적으로 전환하는 노력이 필요하다.

그러면서도 정말 중요한 것은 조금 부족하다는 이유로 조금 다른다는 이유로 조금 불편하다는 이유로 사람들과의 거리를 멀리하는 것은 독약보다 위험하다는 것을 알아야 할 것이다.
주변 사람들과의 소통을 통해 행복을 증진시킬 수 있는 방법도 있다. 대화는 우리가 서로의 마음을 이해하고, 지지를 받을 수 있는 중요한 수단이다. 상대방의 이야기를 경청하고, 진정한 공감을 나누는 것이 필요하다. 이러한 소통은 긍정적인 인간관계를 형성하고, 서로의 행복을 증진시키는 데 큰 역할을 한다.

결국, 행복한 하루를 만들기 위해서는 외부의 성취뿐만 아니라, 인간관계와 마음가짐이 중요하다는 점을 잊지 말아야 한다. 우리는 각자의 자리에서 행복을 추구하고, 또 이를 나누어야 할 것이다.

마지막으로, 이와 같은 행복 추구의 과정은 단순한 개인의 일이 아니다. 사회 전체가 건강한 관계를 바탕으로 행복한 마음가짐을 가질 때, 비로소 행복한 공동체가 형성된다. 그러므로 우리는 서로에게 긍정적인 영향을 미치고, 함께 성장하는 방향으로 나아가야 할 것이다. 이러한 실천이 모여 행복한 사회를 만들어가는 초석이 될 것이다.

명절이 다가오면 누군가가 연락이 오기를 기다리지 말고 내가 먼저 전화를 해보자 이하나만으로도 당신의 뇌에 추억이 올라오고 행복이 감싸 오늘 내일을 행복하게 해줄 것이다.

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