따듯한 물에 몸을 10분 정도 담근 후 몸의 긴장이 풀린 상태에서 마사지하면 더욱 효과가 좋아요~ 쉽게 붓는다면 꼭 해봐! 부기 제거 마사지법 소개합니다.

도내에서 올해 첫 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 환자가 발생함에 따라 보건당국이 농작업과 등산 등 야외활동 시 진드기에 물리지 않도록 각별한 주의를 당부했다...

춘천시가 6일부터 HPV 국가예방접종 대상자를 2014년생 남아까지 확대한다. HPV는 자궁경부암의 주요 원인으로 알려져 있을 뿐 아니라 남성에서도 생식기 사마귀, 항문..

강릉시는 주민의 피부 질환 조기 발견 및 건강 증진을 위해 한국 한센복지협회 강원지부와 협력해 피부 무료 이동 진료를 시행한다. 이번 피부 진료는 12일(화) 오후 2..

콩물을 아침마다 챙겨 먹으면 군살이 빠진다고 합니다.~ 필수 아미노산이 풍부한 완전 단백질 식품 콩으로 건강한 다이어트 시작해 봅시다.

양구군보건소는 만성질환자의 건강생활 실천 의식을 높이고 감염병 예방 및 자가 건강관리 능력 향상을 돕기 위해 ‘백세건강, 깨끗한 손씻기부터’ 생활습관 개선 교육을..

동해보건소는 성장기 학생의 올바른 구강건강관리 습관 형성을 위해 초등학교 및 특수학교 학생을 대상으로 ‘이튼튼 치아교실’을 운영한다고 밝혔다. 이 사업은 보건..

강원특별자치도는 오는 5월 6일부터 도내 2014년 출생(2014.1.1.~12.31.) 남성 청소년을 대상으로 HPV(사람유두종바이러스)* 무료 예방접종을 신규 지원한다고 밝혔다...

잠깐씩 시간 날 때 할 수 있는 운동을 소개합니다. 심심할 때마다 하자! 5가지 간단한 스트레칭!

강원특별자치도는 「담배사업법」 개정 시행(4월 24일)으로 니코틴을 포함한 모든 담배제품이 규제 대상에 포함됨에 따라, 금연구역 내 흡연행위 단속과 담배 유통·광고..

원주시보건소는 국민건강보험공단과 연계해 지난 15일과 16일, 국민건강보험공단 직원을 대상으로 ‘건강한 직장 만들기’ 프로그램을 운영했다. 이번 프로그램은 직장..

원주시보건소는 감염취약시설의 상시적이고 효율적인 감염관리를 위해 지난 21일 농업기술센터 대강당에서 관내 감염취약시설 종사자를 대상으로 ‘2026년 상반기 감염병..

원주시보건소는 오는 5월 6일부터 12세 남성 청소년(2014년생)을 대상으로 사람유두종바이러스(HPV) 백신 국가예방접종 지원사업을 시작한다. 이번 사업은 기존에 여성..

동해보건소는 성장기 학생의 올바른 구강건강관리 습관 형성을 위해 초등학교 및 특수학교 학생을 대상으로 ‘이튼튼 치아교실’을 운영한다고 밝혔다. 이 사업은 보건..

칼슘은 우리의 뼈와 치아를 건강하게 만들어 주는 역할을 합니다. 오늘은 칼슘 풍부한 헬시푸드를 소개합니다.

횡성군은 다음 달 14일에서 7월 2일까지 8주간 건중년 건강교실을 운영한다. 전년도에 이어 상‧하반기로 운영되는 이번 건중년 건강교실은 매주 목요일 오후 1시 30분부..

그냥 먹어도 다양하게 요리해도 맛있는 '오이'에는 필수 비타민과 영양소가 풍부해 건강에 좋습니다. 체중 감량, 피부미용에도 좋은 신의 채소 오이의 7가지 효능을 소개..

삼척시보건소 치매안심센터가 치매 예방에 좋은 ‘걷기’를 실천해 치매에 대한 인식을 개선하고 치매 극복을 기원하기 위해 오는 4월 13일부터 17일까지 5일간 「2026 한..

삼척시는 의료급여수급권자의 질환을 조기에 발견하고, 적절한 치료와 관리로 연계해 시민의 건강 증진을 도모하고자 ‘2026년 의료급여수급권자 건강검진’ 수검 홍보에..

화천군이 지역 여성 농업인들의 건강과 복지증진을 위해 특수 건강검진 지원사업을 추진한다. 군농업기술센터는 지역에 주소를 두고 거주 중인 51~80세 여성 농업인..